Si je t'envois ce message c'est

Pour que tu saches...

Pour que tu saches que je ne t'oublie pas...

On dit que ça ne prend qu'une minute

pour remarquer une personne spéciale,
une heure pour l'apprécier,

un jour pour l'aimer.

Mais qu'on à ensuite besoin de toute une vie pour l'oublier.

Envoie cette phrase aux personnes  que tu n'oublieras jamais
et rappelles-toi de l'envoyer à la personne  qui te l'a envoyée.

C'est un petit message qui leur permettra de savoir
que jamais tu ne les oublieras.
 

Si tu ne la renvoies pas ou si tu ne l'envoies à personne,
cela signifie que! tu es bien pressé/e.
et que tu as oublié tes amis. 

Arrête-toi un peu et prends le temps de vivre.



Alors, qu'est-ce que tu attends?
Envoie-la à toutes ces personnes qui sont
si importantes dans ta vie,
et sois certain/e que moi,
Je ne t'oublierai jamais non plus ! 

Je vous aime tous de tout mon Coeur!!!

L'AMITIÉ C'EST...

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NE PAS AVOIR HONTE DE PLEURER

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ÊTRE HEUREUX

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DEVENIR NOSTALGIQUE

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... CHANTER POUR FAIRE LA FÊTE.

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... OFFRIR UN SOURIRE.

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... ÊTRE DES ENFANTS

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...DONNER DES CONSEILS.

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ÉCOUTER

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...JOUER

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...SENTIR LA DOULEUR DES AUTRES.

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...AVOIR PLEINE CONFIANCE

...PREPARER DES SURPRISES

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...RACONTER DES SECRETS

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...FAIRE LA FÊTE.... 

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SE COUVRIR DE BAISERS.

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... RECONNAÎTRE SES PROPRES ERREURS.

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...ETRE 'PARTNER'.

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...FAIRE ATTENTION.

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...PARTAGER

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...DEFENDRE DES ENNEMIS.

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...DONNER UN PETIT COUP DE MAIN.

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...C'EST BIEN D'AVOIR DES AMIS MAIS QUELQUE FOIS NOUS AVONS BESOIN DE RESTER SEUL...

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...ET NE PAS ÊTRE EFFRAYE SI UNE PERSONNE EST MALHEUREUSE POUR TOI.

                                      MEFAIT DU TABAC

Le tabac contient de la nicotine (qui possède un effet "éveillant" anxiolytique et coupe-faim). Le tabac est présenté sous diverses formes (cigarettes, à rouler...) qui comportent des additifs (humectants, goût, saveur...). La combustion de ces produits crée de nouveaux composants (monoxyde de carbone, goudrons...) nocifs pour la santé.

L'ensemble de ces composants agit en particulier sur :

La fonction cardio-vasculaire :

Le tabac augmente la pression artérielle, accélère le rythme cardiaque et détériore les artères. Les risques coronariens et les décès par infarctus du myocarde sont deux fois plus élevés chez les fumeurs.

Ces risques vasculaires touchent aussi les artères du cerveau et des membres inférieurs. Le tabac a des effets nocifs sur le déroulement de la grossesse (prématurité, poids de naissance).

La fonction respiratoire :

Les fumeurs s'exposent à des troubles au niveau de tout l'appareil respiratoire, notamment au risque de bronchite chronique et au risque de cancer du poumon.

La fonction digestive :

La nicotine augmente la sécrétion des acides gastriques et agit sur le système nerveux central.

Le tabac limite l'apport d'oxygène au cerveau et aux muscles. Il est responsable de maux de tête, de vertiges et d'une diminution de la résistance à l'exercice.

Sur l'ensemble des cancers, un sur quatre est associé au tabac :

Le tabac est en cause dans les cancers des bronches, des poumons, des cavités buccales, de l'œsophage, du larynx, de la vessie, du col de l'utérus et de l'estomac.

                        MEFAIT DE L ALCOOL

A la découverte d'une planète

La planète suivante était habitée par un buveur. Cette visite fut très courte mais elle plongea le petit prince dans une grande mélancolie :
- Que fais-tu là ? dit-il au buveur, qu'il trouva installé en silence devant une collection de bouteilles vides et une collection de bouteilles pleines.
- Je bois, répondit le buveur, d'un air lugubre.
- Pourquoi bois-tu ? lui demanda le petit prince.
- Pour oublier, répondit le buveur.
- Pour oublier quoi ? s'enquit le petit prince qui déjà le plaignait.
- Pour oublier que j'ai honte, avoua le buveur en baissant la tête.
- Honte de quoi ? s'informa le petit prince qui désirait le secourir.
- Honte de boire ! acheva le buveur qui s'enferma définitivement dans le silence.
Et le petit prince s'en fut, perplexe.
«Les grandes personnes sont décidément très très bizarres», se disait-il en lui-même durant le voyage.

Le Petit Prince (Saint-Exupéry)

1-   Un constat qui fait réfléchir

L'alcool contre la santé

Avant d'aborder directement le problème de l'alcoolisme chez les jeunes, il est nécessaire d'examiner la question de l'alcool dans un contexte national et de saisir ses conséquences sur la santé. En effet, l'alcoolisme atteint désormais tous les âges et toutes les couches de la société, et l'importance du milieu familial et social pour un jeune n'est plus à démontrer.

3. Les maladies imputables à l'alcool

Trois affections représentent la plus grande partie des décès imputables à l'alcool : cyrrhose du foie, psychose alcoolique et alcoolisme, cancers des voies aéro-digestives supérieures (bucco-pharynx, oesophage, larynx). Pour cette dernière cause, un autre facteur peut également intervenir : le tabac.

Plus de 60 000 personnes meurent en France chaque année des suites d'un abus d'alcool. L'alcool serait responsable d'un tiers des décès liés aux maladies de l'appareil digestif et aux troubles mentaux et de 13% des décès par cancer.

4. Les risques d'accidents

Les accidents, et particulièrement ceux de la circulation, impliquent souvent une personne qui présente une alcoolisation importante. Ainsi, le réseau de surveillance de la gendarmerie a permis d'estimer à 38% le pourcentage d'accidents mortels dans lesquels est impliqué un conducteur dont l'alcoolémie est supérieure à la norme autorisée, c'est-à-dire 0,8 g/litre (norme actuelle 0,5 g/litre).

De nombreuses morts violentes (homicides ou suicides) sont également liées à l'alcool. Plus d'un tiers des personnes qui font une tentative de suicide sont en état d'ébriété. La corrélation de la carte du suicide avec celle de l'alcoolisme est évidente. L'alcoolisme est, de plus, un facteur important de récidive. Le taux de suicide des jeunes est en constante augmentation depuis les années 60.

On connait également le risque pour le foetus lié à l'alcoolisation maternelle et les nombreux cas de sévices aux enfants ou au conjoint après une alcoolisation excessive. Cependant, tant au niveau national que régional, ces études sur la morbidité restent trop peu nombreuses et devraient être développées.

6- A la découverte de la planète du bonheur

Le petit prince pourrait ici nous raconter sa rencontre avec «l'allumeur de réverbères», la beauté d'une «fleur unique au monde», l'émerveillement devant les «mille quatre cent quarante couchers de soleil» ou encore la nécessité de «créer des liens» et de murmurer : «l'essentiel est invisible pour les yeux»...

Le poète, lui, nous fait signe, dans notre nuit, de lever les yeux vers les lueurs de l'aurore dans l'espoir du jour qui vient.